Massage Foam Roller GRID (61 cm)

Heeft u wel eens last van spierpijn na het sporten? Dan is de Massage Foam Roller GRID wat voor u. Deze Foam Roller is zeer geschikt voor verscheidene massage-oefeningen en voor stabiliserende romptrainingen. Ook voor pilates en yoga is deze Foam Roller goed te gebruiken, door het gericht te trainen van de bevestigings- en ondersteuningsspieren van het lichaam.

In yoga wordt de foam roller vooral gebruikt voor het masseren van spieren en het stimuleren van myofascia (Self Myofascial Release); spieren en bindweefsel die bepalend zijn voor de flexibiliteit en mobiliteit van je lichaam. Door de foam roller regelmatig te gebruiken worden vastzittende spieren los gemaakt, zal de flexibiliteit verhogen en de littekenweefsel verminderen.

Naast massage kunnen er een vele andere oefeningen met een Massage foam roller GRID worden uitgevoerd, waardoor een foam roller ook zeer geschikt is bij het verbeteren van de stabiliteit en kracht. De Foam roller GRID is bruikbaar voor sporters van alle niveau's: van hardlopers, yoga-fanaten en wie dan ook met een actieve levensstijl.

De Massage foam roller GRID heeft een lengte van ongeveer 61 cm en een diameter van ongeveer 14 cm. Daarom is deze foam roller makkelijk te dragen en mee te nemen.